Ahoj! Stále hledám manatees tady na Floridě. Bohužel jsem ještě neidentifikoval. Vypískat.
Moje nejnovější videa
Marathonský tréninkový den 5
Marathon Training Running Blog – Runte Eat Repeat. Plán tréninku 5. den.
Více videí
0 sekund 4 minut, 34 sekund
Další
Marathonský tréninkový den 4
01:21
Žít
00:00
08:21
04:34
Ale SS Lazio Dres dnes ráno jsem si dal den odpočinku a náhodou jsem se ocitl na Dunkin Donuts! To je téměř stejně dobré jako manatee. Trochu.
Šel jsem tam a zpět na absolutně 5 mil. docela dobrý.
Dobře, pojďme si promluvit o našich oblíbených položkách z týdne, protože jsem jejich shromáždil spoustu a mám docela úžasné loterie pro vaši oblíbenou charitu! (Je zřejmé, že DD je jedním z mých oblíbených a získal čestné uznání výše.)
1. Sýr. Na chléb. Na sušenky. V mé puse. Nemůžu mít dost.
2. Plochý Florida. Líbí se mi, že tato oblast je plochá. Určitě usnadňuje běh v teplu/vlhkosti. Navíc si vážím, že zde ještě není horko (podle standardů FL).
3. Zmrzlina. Denně. Noční. Oba. Jsem mistr vybírání všech dobrých věcí v zmrzlině, ale tohle je tak plná těsta na sušenky, že jsem to zničil.
4. Oceánský vánek. Ahhhhh. Opravdu to miluji.
5. MEB pro smrtelníky – stále to odkládám, protože jsem to neudělal. opravdu se snažit to nasáknout
6. 18 minut zdřímnutí. Náhodné, ale včera jsem nastavil alarm na osmnáct minut zdřímnutí a dnes, když jsem začal havarovat. Opravdu to pomáhá. Mezi zpožděním trysky a veškerým během, který to dělám, je neuvěřitelně nutné. Důvěra.
Verizon Fios SoCal Sweepstakes:
Teď mám co sdílet se svými čtenáři SoCal a jejich oblíbenou charitou …
Verizon Fios SoCal vás spojuje s vašimi oblíbenými charitativními loteriemi
Fios SoCal Experience spojuje obyvatele jižní Kalifornie s jejich oblíbenými místními charitativními organizacemi s Verizon Fios vás spojuje s vašimi charitativními loteriemi.
Místní obyvatelé mohou vstoupit do Sweepstakes vyplněním přihlašovacího formuláře nalezeného v a odeslání fotografie na Twitteru nebo Instagramu, která ilustruje jejich oblíbenou charitu pomocí hashtag #fiosconnectssocal.
Jeden vítěz bude náhodně Nizozemská fotbalová reprezentace Dres vybrán k příspěvku 1 000 $ na charitu v jižní Kalifornii podle svého výběru.
Otázka: Jaká je vaše oblíbená věc tento týden?
Jaká je vaše oblíbená charita?
Zřeknutí se odpovědnosti: Jako milovník SoCal/Live-R pracuji s Verizonem, abych sdílel slovo Villarreal CF Dres o tomto sázce. Všechny názory jsou moje vlastní.
Pošlete mi sešit
Uložit
Sdílení se stará!
Podíl
tweet
Kolík
Podíl
Pošta
Podíl