Loading...

Děkuji ve čtvrtek – Garlic Breath

Je čas na další kolo poděkování ve čtvrtek 1. Děkuji vám Costco ... za použití dostatečného množství vzorků předkrmů, aby se oběd na hodinu tlačil zpět. A za to, že mi umožnil hromadit tolik jídla, i když v mé domácnosti jsou pouze 2 lidé. Skutečnost: Nic z toho se Wolverhampton Wanderers Dres nezkazí, než se k tomu dostaneme. Moje nejnovější videa Můj okouzlující partner na Pysch Ward: Memoir - Recenze...

Vánoce 2012

Veselé Vánoce! Včera v noci jsme udělali všechny dárky a věci, takže dnes opravdu není co dělat. Všichni ostatní spali, takže jsem se přitulil na 10 mil. Na oslavu jsem měl své oblíbené slavnostní kompresní ponožky. Je to docela vtipné, ale dostal jsem na ně pár komplimentů od chodců, které jsem prošel a Horn Hatks. Myslím, že lidé si mysleli, že jsem jedním z Santaův elfů, kteří spadli ze sáně ... Moje...

O pro Olivas!

Důvod, proč jsem tento týden dostal krevní TSG 1899 Hoffenheim Dres práci, byl pro svou třídu výživy. Pro papír potřebuji hladinu krevního typu a cholesterolu (to je dnes!). Vlastně jsem byl vždy zvědavý na svůj krevní typ, ale nikdy jsem nedal krev, protože vždycky trénuji na něco nebo jiné a nechtěl jsem riskovat, že jsem omdlel na sólovém běhu (jednou jsem omdlel v klubu a Bylo to děsivé, ale to je další...

Spuštění maratonových obrázků v New Yorku

hotovo. 3:41:23 Teď jím pizzu. Rekapitulace zítra! Moje nejnovější videa Jak provést trénink dolního těla pro běžce a Rychlý návod dolního těla pro trénink běžců a pohyby. To zahrnuje: Sumo squat Reverzní výpad - správně Reverzní výpad - vlevo Boční výpad - nejlepší Boční výpad - vlevo Získejte kalendář tréninku tohoto měsíce pro běžce nyní na runEatrepeat.com Více videí 0 sekund 3 minut, 9 sekund...

Fitbloggin Friday – Tina z mrkve N ‘Cake

jsem se probudil před 2:00, abych sledoval královskou svatbu. Bylo zábavné to „sledovat“ s mými přáteli na Twitteru. Ale po 3 hodinách spánku se obávám, že budu na svůj druhý den v mé nové práci nepořádek! Hádejte, že ledová káva bude plynout! Po pravdě řečeno, trochu podstatná část mě chtěla být princeznou. Hádejte, že ten sen je rozdrcen. Ale Kate Middletonová vypadala úžasně. Miloval jsem každou...

Pomozte vypracovat tento argument arašídového másla

Ahoj! Požaduji vaši pomoc s extrémně nezbytným argumentem včetně arašídového másla a také se hádat s mojí matkou - dvě z mých preferovaných věcí. (Dělat si srandu.) Tento víkend jsem šel přes domov svých rodičů. Jsou to nejlepší, protože se s nimi zvládli, aby mě zvýšili asi 2% typickým i od doby, kdy měli ceviche. Moje nejnovější videa Co jím za den - Runner Edition Co jsem jedl za den. Potravinový deník...

Modrá zástěra versus hej tam čerstvá – co je lepší?

Ahoj! Doufám, že nemáte hlad, protože tento příspěvek je plný lahodného jídla a začal jsem mít hlad, když jsem přešel přes své poznámky. Porovnávám modrou zástěru a hej tam svěží - dvě populární společnosti doručování jídel. Byl jsem tedy „nucen“ dělat špinavou práci při výběru lahodných znějících receptů, vařit je a naplnit mé místo lahodnými pachy a pak jíst čerstvá domácí jídla....

Když jste si všimli, jak jste si všimli, uvolnil jsem se do toho

, že jsem nejedl skutečné tělo pro životní styl. S BFL byste měli usilovat o poměry 40: 40 bílkovin k sacharidům a moje jídla byla carb těžká a zahrnula věci jako hořká čokoláda. Bůh to žehnej (i když BFL ne.) Na sekundu a půl jsem se cítil špatně, když jsem se na tomto plánu uvolnil, ale než jsem se nechal rozrušit, uvědomil jsem si, že bych měl nadále stavět na změnách, které jsem dosud provedl. Už jsem...

Nejlepší dietní zprávy o víkendu

Jste v „víkendovém režimu“ a jste připraveni se bavit? Moje nejnovější videa Než jsme byli cizí recenze Předtím, než jsme byli cizími od Review Book Review Renee Carlino. Rychlé myšlenky a doporučení pro zvukové knihy. Příběh, vypravěč, recenze a mnoho dalšího o dobré sérii A. Více videí 0 sekund 9 minut, Corinthians Paulista Dres 42 sekund Další Marathonský tréninkový den 3. den 00:51...

Runner kousl od psa – co dělat

Můj oblíbený nový běžec dostal tento víkend kousek od psa. Moje nejnovější videa Dostal jsem test Covid-19 Získání testu koronaviru - jak to funguje, jaké to je, moje zkušenost a další. Dostal jsem tradiční test a Ben dostal rychlý test Covid-19. Více videí 0 sekund 5 minut, 16 sekund Další Jessica Simpson Memoir - Open Book Review 06:05 Žít 00:00 08:21 05:16 Moje máma byla v sobotu kousek psem. Byla venku běžela...